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美しくしなやかな心と体を作る。

島村みやこ
Shimamura Miyako
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2019.02.28
writer: 依知川亜希子
KIREI METHOD
ノートめくれ

美しく、しなやかな体と心を作る

個性と才能、そして美しさを携えながら業界の最前線に立っている、女優、タレント、モデルのみなさん。彼女たちは普段どんなセルフケアやメイク、ストレス解消法を実践しているのでしょうか? 外見はもちろん、内面も“キレイ”でいるための“メソッド=方法”をご本人から特別に教えてもらう企画、それが『キレメソ』。
今回の『キレメソ』は、女優、モデルとして活躍している島村みやこさんが登場です。美しくしなやかな体と心を作るために、彼女が日々心がけていることとは? 美容やトレーニングなどのセルフケアはもちろん、食事から考え方に至るまで、たくさん語っていただきました。

美しく、しなやかな体と心を作る

個性と才能、そして美しさを携えながら業界の最前線に立っている、女優、タレント、モデルのみなさん。彼女たちは普段どんなセルフケアやメイク、ストレス解消法を実践しているのでしょうか? 外見はもちろん、内面も“キレイ”でいるための“メソッド=方法”をご本人から特別に教えてもらう企画、それが『キレメソ』。
今回の『キレメソ』は、女優、モデルとして活躍している島村みやこさんが登場です。美しくしなやかな体と心を作るために、彼女が日々心がけていることとは? 美容やトレーニングなどのセルフケアはもちろん、食事から考え方に至るまで、たくさん語っていただきました。

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