トップビューティーモデルが語る子育てと”キレイ“の両立01

森 絵梨佳
2020.03.25
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トップビューティーモデルが語る子育てと”キレイ“の両立01

森 絵梨佳
2020.03.25

トップビューティーモデルが語る子育てと“キレイ”の両立 KIREI METHOD 森 絵梨佳 トップビューティーモデルが語る子育てと“キレイ”の両立 KIREI METHOD 森 絵梨佳

各界の第一線で活躍する女性たちに、外見はもちろん、内面もキレイで健やかでいるためのメソッドをお聞きする、連載『キレメソ』。彼女たちの美しさや輝きの秘密に迫ります!

今回のゲストは、2歳の男の子の子育てをしながら、出産前と変わらない美しさで女性誌やビューティ誌のモデルとして活躍をする森絵梨佳さん。子育てしながら無理なくできるスキンケアやボディケア、栄養バランスの取り方などについてお聞きしました。

KIREI METHOD 森 絵梨佳 KIREI METHOD 森 絵梨佳

森 絵梨佳 Erika Mori モデル。1988年、宮城県生まれ。ファッション誌、ビューティ誌などでおもにビューティモデルとして活躍。2013年には雑誌『Soup.』で「いまなりたい顔No.1」として特集が組まれた。2014年に結婚し、2017年に第1子男児を出産。

時短スキンケア 簡単で効果を実感できるアイテムをチョイス 時短スキンケア 簡単で効果を実感できるアイテムをチョイス

子どもがまだ小さいので、スキンケアにじっくり時間をかけるということはなかなか難しくて。特に夜は、子どもをお風呂に入れたりしていると、自分の髪を乾かす時間も惜しいくらいなんです。そんな中、ハマっているのが、2ステップスキンケア。使っているのは、ソフィーナiPの、炭酸泡入りのベースケア セラムと、化粧水と乳液の機能があるインターリンク セラムです。この2つをつけるだけで十分に肌が潤うので、とても助けられてます。特にベースケア セラムは、朝使うとむくみがとれやすくなる気がするし、肌のトーンも上がって触り心地もやわらかくなるので、手放せないですね。「時短」というワードは、子どもが生まれる前の自分だったらちょっと手抜きに感じてしまっていたのですが、今は、効率よく短い時間でケアできると考えれば、実は素晴らしいことだな、と思うようになりました。
肌をほめていただくことが多いんですが、実は私より私の母のほうがずっと美肌なんです(笑)。毛穴とかなくて、うらやましいんですよ。

体にイイもので自炊 発酵食品や汁物で栄養バランスを調整 体にイイもので自炊 発酵食品や汁物で栄養バランスを調整

食生活は和食が多いです。中でも、できるだけ発酵食品を食べるようにしていて、納豆をよく食べます。よく作るのは、納豆、長芋、オクラにちょっと白だしを入れて混ぜたねばねばサラダ。納豆ご飯にしたり、キムチを刻んで混ぜたりすることも多いですね。
また、朝晩、どちらかに必ず作るのは、お味噌汁。「今日は野菜が少なかったかな」という日の夕食はお味噌汁の具に野菜を多く入れるなどして、栄養のバランスを取っています。お味噌汁にすると、子どももよく食べてくれるんですよ。汁物だと、スープもよく作ります。コンソメ、鶏がら、中華スープなどで、野菜やワンタンを入れるのが定番です。あまり手間がかからず、無理なくできて、おいしく食べられるものがいいですね。
朝、時間があれば、夕食のおかずを一品作っておいたりします。夜、少しでも子どもとの時間がとれるように、ちょっと頑張ってみたりしていますね。

毎日のボディケア 紫外線対策とボディケアはしっかり 毎日のボディケア 紫外線対策とボディケアはしっかり

紫外線対策としては、子どもと公園によく行くので、日焼け止めは必ず毎日つけて、帽子もかぶるようにしています。子どもが生まれるまでは日傘を差していたんですけど、今はそういうわけにもいかないので、帽子が必須アイテムですね。もし日焼けしてしまったら、保冷剤にタオルを巻いたものでできるだけすぐに冷やすようにしています。自分に対して手をかけられる時間が少ないので、できることはするようにしないと、と思っています。
寒い季節などは特に、手が荒れることが多く、ハンドクリームはこまめに塗るようにしています。全身のボディケアは、子どもと同じものをつけたりしていますね。

メイクとの付き合い方 仕事で表現をしていくうえで、出合えて良かったもの メイクとの付き合い方 仕事で表現をしていくうえで、出合えて良かったもの

私にとってメイクは、仕事でみんなに共感してもらいたいもの。自分自身、メイクにすごく詳しいわけではないけど、仕事で表現していくうえで、出合えて良かったものですね。撮影でメイクをしてもらうのは、とても好きです。最新のコスメを見るのも楽しくて。最近は、上品なラメが入っているアイテムに注目しています。この春は、光が当たった時にキラッとするラメ入りだったり、透明感があるブルーのアイカラーなどをつけてみたいですね。
仕事で1日に何度もメイクしてはオフすることが多いので、普段はなるべく肌に負担をかけないようにしています。土日などは、石けんで落とせるBBクリームを軽くつけるくらいで、あまりメイクはしないですね。するとしても、眉をササッと描いたり、リップを軽くつけるくらいです。

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