だからいつも笑顔でいたい KIREI METHOD すみれ だからいつも笑顔でいたい KIREI METHOD すみれ

各界の第一線で活躍する女性たちに、外見はもちろん、内面もキレイで健やかでいるためのメソッドをお聞きする、連載『キレメソ』。彼女たちの美しさや輝きの秘密に迫ります!

今回のゲストは、輝くような笑顔が魅力的なすみれさん。最近はインスタグラムやTik Tokでのメイクやダンス動画なども話題です。
ヘルシーで美しい日焼け肌、メリハリのあるバランスの良いスタイル、周りの人まで笑顔にするようなハッピーオーラの秘密を聞きました。

KIREI METHOD すみれ KIREI METHOD すみれ

すみれ Sumire 女優、歌手。1990年、東京都生まれ。ハワイ育ち。16歳でモデルデビュー。アメリカ・カーネギーメロン大学演劇学科2年生のときに中退し、日本で女優・歌手としてデビュー。近年ではハリウッド映画に出演するなど、活躍の場を広げている。2020年11月、12月にミュージカル『 NINE 』に出演予定。最新曲『Picture Frames(fea.UNTORN)』が配信中。インスタグラムではこまめにLIVEも。
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「うるおい溢れるヘルシー肌」をつくるスキンケア 「うるおい溢れるヘルシー肌」をつくるスキンケア

私の理想の肌は「うるおい溢れるヘルシー肌」です。すべすべなのはもちろん、触ったときにもっちり吸いつくようなやわらかさと、内側から押し出されるようなハリがある元気な肌でいられたら、気持ちもポジティブになりますよね。そのために毎日のケアで意識しているのは、まず洗顔で汚れをきちんと落として、肌をまっさらな状態にしてから保湿をすること。ドライスキンの私は特に、潤いを守りながら洗顔したいので、美容成分がたっぷり入ったコスメデコルテ・ AQシリーズのクレンジングと洗顔料を使っています。また、肌の透明感を出すためにも、週に2回は酵素洗顔で古い角質をオフし、小鼻やあごなどのザラつきや毛穴の黒ずみをしっかりケアします。

洗顔後は、コスメデコルテ・リポソームシリーズのブースター美容液、化粧水、クリームを使っています。特にブースター美容液を使うと、その後のスキンケアの浸透力がまったく違うので手放せません。また、レスキュー的に使うのは、シートマスク!カサつきやくすみを一気に解消してくれて、うるうるプルプルの肌になるので、肌が揺らいでいるときや大事な撮影の前には必ず使っています。
肌の色はよく「日焼けしてますね」って言われるけど、ハワイで育ったのでこれが普通なんです(笑)。そばかすも昔は気にしてたけど、今はそれも結構好き。最近、アメリカではやんちゃでかわいく見えるとブームが来ていて、インスタグラムのフィルターで、そばかすを入れるのが流行ってたり、1~2週間で消えるヘナタトゥーで描く人がいるくらい。だから、これも一つの可愛い個性でいいかな、って思ってます(笑)。

すみれさん愛用のスキンケアアイテム。左から、コスメデコルテ AQ クレンジング オイル、同 フィトチューン クリア パウダーウォッシュ、同 AQ ミリオティ リペア ファーミングウォッシュ、同 リポソーム トリートメント リキッド、同 モイスチュア リポソーム、同 モイスチュア リポソーム マスク、同 モイスチュア リポソーム クリーム※本人撮影

ビビットなマットリップを使ったメイクがマイブーム。 ビビットなマットリップを使ったメイクがマイブーム。

メイクは大好き。インスタグラムかTikTokにもよくメイク動画をアップしてるんです。今、ハマってるのは、ビビットな色。ピンクとオレンジが特に好きですね。中でもアディクションのオレンジのマットリップが日焼け肌にも合うのでお気に入りです。ツヤ肌にしてリップはマット、という組み合わせが最近の定番ですね。
アメリカに行くと、アメリカ人はやっぱりカラフルなメイクが多いな、と感じますね。ブルー! グリーン! イエロー! みたいな(笑)。日本人のメイクはブラウン系のナチュラルメイクが多いけど、私はどちらも好きです。

キュッと上がったキレイなお尻をつくるトレーニングはマスト キュッと上がったキレイなお尻をつくるトレーニングはマスト

筋トレが習慣なんですが、特に心がけているのは、体幹を強くすることと美尻をつくること。仕事で歌もダンスもするので、体幹は大切なんです。美尻トレーニングは、キム・カーダシアンやジェニファー・ロペスなどもしていたり、流行ってますよね。スクワットをたくさんしたり、ゴムチューブを使ったトレーニングをしたり、キツいけど、その分、かなりの効果があるんです。
そのほかにも長時間座りっぱなしでお尻を圧迫しないようにしたり、座るときは姿勢を正して、お尻の骨のところを椅子につけるようにして座ると、シルエットが違ってきますよ。

キックボクシングにハマり中。気分もすっきりします キックボクシングにハマり中。気分もすっきりします

運動が大好きなので、週3回は何かしらしています。ランニングやヨガなど、普段からいろいろしているんですけど、特にハマっているのがキックボクシング。昨日も行ってきました。2年くらい続けているんですけど、少しは強くなったかも、と思っています(笑)。パンチしたりすると発散できて、メンタルにもいいんです。お芝居のアクションにも役立ちそうだし。今後、そういうお仕事のチャンスもあるといいな、と思ってます。