2026.06.07
毛穴悩み、何を選べば正解?夏前にはじめる大人の毛穴リセット美容
気温も湿度も上がっていくこれからの季節。鏡を見るたびに、小鼻の黒ずみやざらつき、頬の毛穴の開きが気になりませんか?
夏前は、皮脂分泌が増えることで毛穴悩みが表面化しやすいタイミング。だからこそ今の時期は、スキンケアを見直す「毛穴リセット美容」をはじめる絶好のチャンスです。

とはいえ、毛穴ケアアイテムは種類が豊富。「洗えばいい」「角質を落とせばいい」と思っていると、逆に乾燥や刺激につながってしまうことも。
大切なのは、“落とすケア”と“うるおすケア”のバランスを取りながら、自分の肌状態に合ったアイテムを選ぶこと。今回は、夏前に取り入れたい毛穴ケアを4つのジャンルに分けてご紹介します。
【ビタミンC】開き毛穴や皮脂バランスを整えたい人に
毛穴ケア美容液の定番として人気なのが、ビタミンC配合アイテム。肌を引き締めながらキメを整え、なめらかな印象へ導いてくれるため、毛穴の開きや皮脂によるテカリが気になる人にぴったりです。

結果を早くだしてくれるのが、「オバジC10セラム」。ピュアビタミンCを配合し、毛穴やキメ、ざらつきなど幅広い肌悩みにアプローチできるロングセラー美容液です。
さらっとしたテクスチャーながら肌なじみがよく、ベタつきにくいため、これからの季節にも取り入れやすいのが魅力。特に、頬や小鼻まわりの“ぽっかり毛穴”が気になる部分に重ねづけするのもおすすめです。

一方で、高濃度ビタミンCは刺激を感じる場合もあるため、敏感肌の人は少量からスタートして。また、朝使用する場合は、日焼け止めを丁寧に塗ってくださいね。
【クレイ洗顔&スクラブ】黒ずみやざらつきをすっきりオフ
気温上昇とともに増えてくるのが、皮脂による毛穴詰まりや黒ずみ。そんな時期に頼れるのが、汚れを吸着して落とす“クレイ系アイテム”です。

「エクセルーラ ムースウォッシュ ディープクリア」は、炭とクレイを配合した濃密泡タイプの洗顔料。もっちりとした弾力のある炭酸泡泡が肌を包み込み、毛穴汚れや余分な皮脂をやさしくオフしてくれます。

特に忙しい朝は、泡立て不要なのが嬉しいポイント。Tゾーンや小鼻まわりを中心に、泡を押し当てるように洗うことで、摩擦を抑えながらすっきり感を得られます。

さらに、ざらつきケアとして取り入れたいのが「p/d スクラブパウダー」。パウダータイプならではの繊細な粒子感で、古い角質をやさしくオフしながら、なめらかな肌へ整えてくれます。

使用時は、水を少しずつ加えながらやさしくなじませるのがコツ。ゴシゴシこするのではなく、“くるくる転がす”くらいの力加減を意識すると、肌負担を抑えながらケアできます。

毎日使いやすいマイルドな処方だからこそ、“しっかり落としながらもうるおいを守る”バランス感が大切。肌の調子に合わせながら、心地よく続けられるケアを意識して。
【ピーリング】ごわつきをリセットして、つるんとした肌印象へ
毛穴まわりのごわつきや、なんとなく肌がくすんで見える時に取り入れたいのがピーリングケア。
最近は、刺激の強い“削るケア”ではなく、うるおいを守りながら角質をやさしく整えるタイプが主流になっています。
「アディクション マイクロ ピーリング トナー」もそのひとつ。角質ケアと保湿を同時に叶えながら、なめらかで透明感のある肌印象へ導いてくれるトナーです。

コットンに含ませてやさしく拭き取ることで、不要な角質をオフしながら、次に使うスキンケアのなじみもサポート。洗顔後すぐのタイミングで取り入れるのがおすすめです。

特に、ファンデーションのノリが悪い日や、肌がごわついて感じる時に使うと、メイク前の肌がなめらかに整いやすくなります。

ただし、ピーリングアイテムを使用した日は、保湿をしっかり行うことが重要。肌が敏感に傾いている日は無理に使わず、“攻めすぎない”ケアを意識して。
【保湿】毛穴ケアこそ“うるおい”がカギ
毛穴が気になると、“落とすケア”に意識が向きがち。でも実は、毛穴ケアに欠かせないのが保湿です。肌が乾燥すると、うるおい不足を補おうとして皮脂分泌が増え、結果的に毛穴目立ちにつながってしまうこともあります。
そんな時に取り入れたいのが、「ByUR スージンググリーン リペアショットマスク」。みずみずしい使用感で、乾燥やゆらぎを感じやすい肌をやさしく包み込みながら、うるおいをチャージしてくれます。

5~10分貼るだけで、たちまち-9℃のひんやり感で、暑い季節のクールダウンにもぴったり。週末の集中保湿ケアとして取り入れるのもおすすめです。

さらに、日中の乾燥対策として活躍するのが、「ジュリーク スイートハーバル バランシングミスト」。ハーバルな香りとともに、肌にうるおいを与えながら気分までリフレッシュさせてくれる一本です。

メイクの上からでも使いやすいため、エアコンによる乾燥が気になる日中や、メイク直し時にも便利。顔全体にふんわり吹きかけた後、手のひらで軽く押さえるようになじませると、うるおい感が高まります。

毛穴ケアは、“落としすぎない”が正解
毛穴が気になる季節こそ、つい洗いすぎたり、角質ケアを頑張りすぎてしまうもの。でも、大切なのは、自分の肌状態に合わせながら必要なケアを選ぶことです。
夏本番を迎える前に、“落とす”だけではなく“うるおす”ことも意識した毛穴リセット美容を始めてみてくださいね。

大学卒業後、出版社勤務を経てフリーランスの美容ライター、エディターとして20年以上のキャリアをもつ。2023年4月より娘と一緒にオーストラリア・メルボルンへ移住、2025年12月帰国。3年間のオーストラリアで暮らした経験で得たナチュラル&オーガニック美容、ヘルスコンシャスなライフスタイルをまとめた本「オーストラリアナチュラル美容案内」を執筆。“暮らすような旅”をこよなく愛し、年に数回は国内外を訪れている。■ウェブサイト: https://www.natsumemadoka.com/
■Instagram: @madoka_natsume
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