2026.08.06
美容ライターが本気でレビュー!日焼け後に頼りたい名品10選
夏はどんなに紫外線対策をしていても、うっかり日焼けをしてしまうもの。日焼け後の肌はほてりや乾燥を感じやすく、いつも以上にデリケートな状態です。そこで今回は、日焼け後によく手に取る愛用コスメ10品を厳選。実際に使って感じた使用感や保湿感をレビューしながら、肌状態に合わせた選び方をご紹介します。

肌がゆらいで敏感に。そんな時のレスキューコスメ
肌がゆらぎやすい時や敏感になった時に、真っ先に手が伸びるのがイハダ。とろみのあるテクスチャーで肌あたりがとてもやさしく、乾燥した肌にもなめらかになじみます。
日焼け後は紫外線ダメージによって肌のコンディションがゆらぎやすくなりますが、そんな時にも心地よく使える一本。うるおいをしっかり補給できるので、私にとっては常備しておきたいレスキューコスメです。

こんな人におすすめ
- ・肌がゆらぎやすいと感じる人
- ・日焼け後の乾燥が気になる人
- ・やさしい使い心地の化粧水を探している人
ほてりを感じる肌をたっぷりうるおしたい時に
日焼け後は、とにかくたっぷり水分補給をしたいもの。ユリアージュは惜しみなく使えるので、顔だけでなく背中やデコルテ、腕など全身にスプレーしています。
おすすめは冷蔵庫で冷やして使うこと。ひんやりとしたミストが心地よく、ほてりを感じる肌にもぴったり。細かなミストがふんわりと広がり、みずみずしいうるおいを届けてくれます。

こんな人におすすめ
- ・日焼け後のほてりが気になる人
- ・顔もボディもたっぷり保湿したい人
- ・ひんやり気持ちよくケアしたい人
ほてりも乾燥も気になる時に
日焼け後に限らず、一年中ストックしているお気に入りの一本。こちらも夏は冷蔵庫で冷やして使っています。
さっぱりとした使用感ながら保湿感があり、ほてりを感じる肌にも心地よくなじみます。乾燥が気になる時にも使いやすく、夏のスキンケアには欠かせません。
時間がある日はコットンパックをしたり、「スキコン」のシートマスクを使ったりすることも。夏の心強い味方です。

こんな人におすすめ
- ・ほてりも乾燥も気になる人
- ・さっぱりした使い心地が好きな人
- ・コットンパックも取り入れたい人
紫外線ダメージを受けた唇の集中ケアに
唇には皮脂腺がなく乾燥しやすいため、紫外線の影響も受けやすいパーツ。日焼け後に限らず、一年を通してケアしたい部分です。
日差しを浴びて乾燥が気になる時も、このリップを続けて使うと、唇がしっとりとうるおうように感じています。美容成分を配合した美容液タイプなので、毎日のケアにも取り入れやすい一本です。

こんな人におすすめ
- ・唇の紫外線対策も意識したい人
- ・日焼け後の唇の乾燥が気になる人
- ・リップ美容液でしっかりケアしたい人
デリケートになった肌をやさしくうるおしたい時に
日焼け後にまず使いたくなるシートマスクです。ツボクサエキスやドクダミエキスなど、肌を穏やかに整える保湿成分を配合。紫外線を浴びたあとのデリケートな肌にも心地よく使えます。
こちらも冷蔵庫で冷やして使うのがお気に入り。天然エッセンシャルオイルの香りにも癒やされ、スキンケアタイムがほっとひと息つける時間になります。

こんな人におすすめ
- ・デリケートになった肌をやさしく保湿したい人
- ・シートマスクで集中ケアしたい人
- ・天然精油の香りでリラックスしたい人
睡眠中に集中保湿したい時に
日焼け後は想像以上に乾燥しやすいため、夜の保湿ケアも重要です。みずみずしいウォータージェルが肌を包み込み、ベタつきにくいのにしっかりとうるおいをキープ。私はこれも冷蔵庫で冷やして使っています。
寝る前にたっぷり塗ると、翌朝の肌がしっとりとうるおっているように感じられ、夏のお守りコスメとして活躍しています。

こんな人におすすめ
- ・夜の集中保湿をしたい人
- ・ベタつかない保湿ケアが好きな人
- ・朝までうるおい感をキープしたい人
乾燥がなかなか気になる肌の集中保湿に
通年愛用している保湿バームです。夜のお手入れの最後にたっぷりとなじませて眠ると、翌朝には肌がふっくらとうるおっているような感覚があります。
日焼け後の乾燥が気になる時はもちろん、季節の変わり目など肌のコンディションがゆらぎやすい時にも頼りになる存在です。

こんな人におすすめ
- ・乾燥が気になる人
- ・バームでしっかり保湿したい人
- ・夜のスペシャルケアを取り入れたい人
手軽にうるおいをチャージしたい時に
細かな霧状ミストが心地よく広がる、ジュリークのフェイスミスト。香りは3種類あるので、その日の気分や好みに合わせて選べるのも嬉しいポイントです。
ふんわりとしたミストが肌をやさしく包み込み、スキンケアをしながら気分までリフレッシュ。肌だけでなく心までほぐれるような使い心地がお気に入りです。

こんな人におすすめ
- ・手軽に保湿したい人
- ・ミスト化粧水が好きな人
- ・香りも楽しみながらスキンケアしたい人
ゆらぎやすい肌のバリアケアに
日焼け後の肌は乾燥しやすく、コンディションもゆらぎがち。そんな時に取り入れたいのが、この美容乳液です。みずみずしく軽やかなテクスチャーで、乳液とは思えないほどベタつきにくい使用感。夏でも快適に使えるので、化粧水の後の保湿アイテムとして重宝しています。
肌をうるおいで満たしながら、すこやかなコンディションを保ちたい時におすすめです。

こんな人におすすめ
- ・肌のゆらぎが気になる人
- ・夏でも軽い保湿をしたい人
- ・ベタつかない乳液を探している人
敏感になった肌をしっかり保湿したい時に
何年もリピートしている、大好きなシートマスクです。美容液をたっぷり含んだシートが肌に密着し、集中保湿ケアができるのが魅力。外した後は、肌がぷるんとうるおったような感触があり、毎回満足感があります。
敏感肌にも使いやすいシリーズなので、日焼け後など肌がデリケートに感じる日のスペシャルケアとして愛用しています。

こんな人におすすめ
- ・敏感肌でも使いやすいマスクを探している人
- ・集中保湿をしたい人
- ・ぷるんとしたうるおい感がほしい人
日焼け後の肌は、3つのことを意識して!
日焼け後のスキンケアは、「冷やす」「うるおす」「保湿する」の3つを意識することが大切です。その日の肌コンディションに合わせて取り入れながら、夏のダメージを持ち越さないスキンケアを心がけてくださいね。


大学卒業後、出版社勤務を経てフリーランスの美容ライター、エディターとして20年以上のキャリアをもつ。2023年4月より娘と一緒にオーストラリア・メルボルンへ移住、2025年12月帰国。3年間のオーストラリアで暮らした経験で得たナチュラル&オーガニック美容、ヘルスコンシャスなライフスタイルをまとめた本「オーストラリアナチュラル美容案内」を執筆。“暮らすような旅”をこよなく愛し、年に数回は国内外を訪れている。■ウェブサイト: https://www.natsumemadoka.com/
■Instagram: @madoka_natsume
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