女性の健康に、妊活に。膣内環境改善アイテム3選

hanamisui(ハナミスイ)
プレメントシリンジ
ココラクト

膣内環境という言葉を聞いたことはありますか？　今、女性の健康や妊活に膣内環境を整えることがとても注目されていて、人には相談しにくい悩みを改善してくれるアイテムがあります。私自身も妊活経験があり、悩みもありました。今回は、手軽に取り入れることのできる膣内環境改善アイテムをご紹介します。

より快適な性交に。hanamisuiの潤滑ゼリー

本格的に妊活をされている方は、着床率を上げるために排卵日近くは連続して性交渉をするのが良いと言われますが、連日のこととなると日々の忙しさもあり体力面でも負担が出てきますよね。タイミング法を試みている方、また性生活でお悩みの方にもおすすめなのがこちらのアイテム。

綺麗な虹色のこちらのアイテムは、性交渉の際に使用できる潤滑ゼリーです。

潤滑ゼリーが含まれたアプリケータはこのような形。なめらかなフォルムで膣内を傷つけません。

とろりとしたゼリーで、みずみずしさと少しの粘り気があります。こちらは、ピンク色のパッケージ、ザクロ風味が新鮮な【BEAUTY　美しさ】。甘酸っぱい香りがします。

こちらは、水色のパッケージ、うるおい感を堪能できる7種の天然成分【MOISTURE　潤い】です。アロエベラ液汁やベニバナ花エキスなどの成分を贅沢に配合することで、しっとりとした潤い感に。

このほか、いずれも天然エキスや温感成分が配合されているなど、香りの異なる全7種類あります。バラエティの多さは気分転換にも、2人の癒しにもなりそう。

潤滑ゼリーを使用することで、膣内を傷つけたり乾燥させてしまうリスクを回避し、膣内のストレスを緩和することができます。潤滑ゼリーで無理のない性交渉を試してはいかがでしょうか。

シリンジ法で、身体も心も気軽に妊活

こちらも性交渉でお悩みの方に便利なアイテムで、近年ではご存知の方も多いかもしれませんが、シリンジ法のキットになります。性交渉をしなくても妊活ができるということで、セックスレスのカップルや、連日の性交渉にお悩みの方に手軽に始められる妊活として広まっています。

使い方も簡単で、シリンジ(注射器)に弾力性のある柔らかいシリコーンゴムを使用した先端の丸いカテーテルを接続。

こちらの採精容器に射精後、シリンジでゆっくり吸い上げます。精液を採取できたら、速やかにカテーテル部分を膣内へ挿入し、精液をゆっくり注入、シリンジを抜去して、10分ほど横になりリラックスします。

毎月頑張らなきゃという気持ちではなく、シリンジ法を上手に活用するのもひとつの方法です。本格的な不妊治療を始める前のカップルなど、もう少し自分達だけで授かれたらいいなと考えている方へもおすすめかなと思います。

飲む膣ケア。膣内環境を整える乳酸菌ココラクト

ココラクトは、日本初の膣内環境をケアする機能性表示食品で、悩める女性のために開発されたサプリメントです。膣内環境を整えることで、女性特有の不調が改善されたり妊娠率が上がることが期待できます。膣内を直接洗って清潔に保つこともできますが、洗い過ぎは必要な善玉菌まで流してしまうことも。そこで、内側から改善するために必要なのが、健康的な食事、良い睡眠と、乳酸菌です。ココラクトには、膣内で働く乳酸菌であるGR-1及びRC-14が含まれていて、膣内環境を良好にし、膣内の調子を整えてくれるそうです。

大きさはこのくらい。通常のカプセルのお薬サイズなので、誰でも問題なく飲めるかと思います。1日1粒で、生きた乳酸菌を膣まで届けましょう。

妊活も期間が長くなると気が滅入ってしまいますよね。パートナーも自分も検査しても問題がない場合に妊活を長く続けていると何か前に進めるアイテムはないのかと模索します。自分の経験から、何もできることがなく、時間だけが過ぎていくのは心にも良くないと実感しました。そんな時に、今回ご紹介したようなアイテムを試すことで、何か前に進んでいるという気持ちになれば、ポジティブに妊活を続けられるのではないでしょうか。

妊活中の方、これから妊活を考えている方は、よかったら使用を検討してみてくださいね。