SERIAL STORY
2020.04.02
たべきり保存食レシピ recipe no.9 ケチャップ
発酵も、燻製も、自分でできる!自分でつくる!
たべきり保存食レシピ
recipe no.9 ケチャップ
いつもお店で購入している食べ物って、実は自分でつくれるんです!
おうちで仕込めば素材にこだわることができるし、添加物がなく安心安全、リーズナブル。なにより市販のものより断然おいしい!
ここでは、ひとり暮らしでもつくりやすい“ちょうどいい量”のレシピをお伝えします。
本日の保存食
ketchup
最終回は、万能調味料のケチャップです。これから旬を迎えるフレッシュなトマトを使い、スパイスをほんのり効かせた大人のケチャップは、酸味も甘さも控えめで、絶品! フライドポテトやホットドッグにつけるのはもちろん、オムライス、ポークチャップ、ケチャップ炒めなどなど、洗練された味に仕上がります。お好みのトマトで作ってみてくださいね。
保存期間:冷蔵庫で2週間
材料
- トマト 中3個(500g)
- 玉ねぎ 1/4個(50g)
- にんにく 1/2かけ(5g)
- ローリエ 1/4枚
- 塩 小さじ1
- 砂糖 大さじ1
- 酢 大さじ1
- シナモン 少々
- こしょう 少々
あると便利な道具
ミキサーまたはブレンダー
材料を液状にするために使います
なければ、おろし器ですりおろしてください
ザル
1 野菜を液状にする
トマトはヘタを取ってザクザクと切る。玉ねぎもザク切り、にんにくはつぶしてから小さくカット。
トマト、玉ねぎ、にんにくの順にミキサーに入れて、なめらかなジュースになるまでまわす
Point
水分が多いものを下に入れると、ミキサーのハネが回転しやすいです
2 ザルでこす
なめらかになったらザルでこして、タネなどを取りのぞく
3 鍋で煮詰める
こしたジュースを鍋に移して火にかける。
アクが出たらのぞいて、ローリエ、シナモン、こしょうを加えて煮詰める
Point
ローリエは使う直前にちぎると香りがよく立ちます
4 さらに煮詰めて仕上げる
3分の1くらいの量まで煮詰めたら、塩、砂糖、酢を入れて、そこからさらに煮詰める。
鍋底にヘラの筋がしっかりと残るまで煮詰まったら、完成!
つくったケチャップで一品!
「ナポリタン」
材料(ひとり分)
- ケチャップ 大さじ3
- スパゲッティ 160g
- 玉ねぎ 1/2個
- ベーコン 2枚
- ピーマン 1個
- オリーブオイル 小さじ1
- 粉チーズ 大さじ1
1
玉ねぎ、ピーマンは薄切りに、ベーコンは1センチ幅に切る。
たっぷりの湯に塩(分量外)を入れて、スパゲッティを茹でる。茹で湯はとっておく
2
フライパンにオリーブオイルをひいて、先に玉ねぎを炒める。
玉ねぎがしんなりしたら、ベーコン、ピーマンの順に加えて、さらに炒める
3
ケチャップと茹で湯少々を加えたら、茹で上がったスパゲッティを入れて、炒めあえる。
味をみて足りなければ、茹で湯を足して水分をとばす
4
器に盛りつけて粉チーズをかけたら、できあがり!