2022.10.21
メディカルアロマ専門家が監修!ハルアロマで香る新習慣
ハルアロマ
日々忙しく疲れがちで、アロマオイルが良さそうなことはわかっているけれど、何を選べばいいのかどう使えばいいのかよくわからないという方へ。簡単に貼るだけで植物の力を受け取ることができる「ハルアロマ」を紹介します。
メディカルアロマの専門家が監修しているので、セルフケアの一環としても使えるのが嬉しいポイントに!
アロマテラピーのセルフケア
アロマテラピーとは精油(エッセンシャルオイル)を用いて香りを楽しむこと、そして心と体に役立てることを指します。
リラックスやリフレッシュ効果はよく知られていますが、植物のエッセンスを凝縮した精油には、ほかにもさまざまな作用があるとされています。日本でアロマ商品は雑貨扱いとなりますが、ヨーロッパ諸国では心身の不調を穏やかに整える自然療法(フィトセラピーなど)にも活用されています。
ハルアロマとは
日常に取り入れて楽しむアロマテラピーには、アロマポットやディフューザーなど色々な道具を用いるか、バスボムやスプレーなど自作する方法があります。
慣れると楽しいのですが、最初は少し面倒に感じる人もいるかもしれません。
今回見つけたのは「Dr. NATUR(ドクターナチュール) ハルアロマ」。自然素材で暮らしを豊かにする、美容と健康アイテムを扱うヴェルデナチュールより展開しているアロマ製品です。
ハルアロマの魅力は、名前の「ハル(貼る)」からわかる通りその手軽さ!
天然100%の精油を染み込ませた特殊なパッチシールを、肌着に貼って香りを楽しむことができるアイテムなのです。体温で温まると香りがふわっと広がる仕組みで、3時間ほど持続します。
100%天然由来のため残香性やきつい香りはなく、人工香料が苦手でも大丈夫なのが嬉しいですね。
専門家の監修付きで効能に期待!
精油の選定やブレンドには、自然の恵みを熟知した監修パートナーであるメディカルアロマ専門家「オリエンタルアロマセラピーカレッジ 統合医療『朱クリニック』」が行っています。時期や産地により同じ植物でも香りが異なる精油のブレンドは、その道に精通した専門家の経験と技術、緻密な計算が頼りになるのです。
また時間の経過とともに香りが変化するため、香水のような使い方もできそうですね。
RELAX、WOMAN、ACTIVEと、目的別に3種類のブレンドを展開しています。
「RELAX リラックス」
ゆったりと寛ぐためにブレンドされた「リラックス」。
主成分に鎮静作用があるとされるスイートオレンジを筆頭に、リラックスしたい時にかぎたくなる5種の精油が緊張を解き、凝り固まった体をゆるめてくれます。 就寝前にもおすすめのアロマです。
心身のリラックス、安心感、安らぎや緊張の緩和、安眠を目的に作られました。
精油ブレンド5種
- ・スイートオレンジ
- ・ティートリー
- ・パルマローザ
- ・ベルガモット
- ・ラベンダー
仕事が終わってこのパッチを貼ると、ふっと力が抜けます。優しい香りに包まれて読書などを楽しむ時間は至福のひとときに。
「WOMAN ウーマン」
女性らしさをサポートしてくれる6種の精油を配合。
特に心と体がゆらぎやすい時期に、力を借りたい植物のエッセンスが詰まった「WOMAN」は、華やかで奥深い花の香り。 女性的な感覚を高めるのはもちろん、感情のバランスをとること、不安やストレスの緩和、自信を高めることなどを目的としています。
精油ブレンド6種
- ・イランイラン
- ・ジュニパーベリー
- ・スイートオレンジ
- ・ベルガモット
- ・マジョラムスイート
- ・ローズウッド
3つのなかで甘さの強い、うっとりするような香りで、個人的には一番のお気に入りに!
「ACTIVE アクティブ」
気分転換や、アクティブな気分を盛り上げてくれる「アクティブ」。
グレープフルーツやローズマリーなどスッキリした香り、ヒノキに似たサイプレスの清涼感のある香りがブレンドされたフレッシュなアロマです。
気持ちをパッと明るく照らしてくれ、集中力を高めてくれるのにも役立ちます。
精油ブレンド5種
- ・グレープフルーツ
- ・サイプレス
- ・ライム
- ・ローズウッド
- ・ローズマリー
朝出かける前に貼ると、気持ちのよいスタートが切れる気がしています。また締め切り前の集中したいときにも頭がクリアになるので、重宝しそうです。
好きなとき、好きなところにハル(貼る)だけ
ハルアロマの袋には、天然精油がしみ込んだ直径3cmほどの小さなパッチが12枚入っています。
使い方は肌着や衣類の上から、そのときの気分のパッチを貼るだけ。パーソナルスペースを香りで満たしてくれるアイテムです。ハルアロマは周りに発散する香りというより、さりげなく香るので自分だけの特別なフレグランスとして楽しめますよ。
シャツの内側に忍ばせると通勤電車のなかでも健やかに過ごすことができ、旅先で寝つきが悪いときには「リラックス」を枕に貼ってもいいかもしれません。
好きなときに、好きなところへ、好きな香りを貼って楽しむセルフケア、おすすめです。
旅するように暮らす自然派ライター/オーガニック料理ソムリエ。
4年に渡る世界一周後、オーストラリアに移住し約7年暮らす。コーヒー好きが高じてオーストラリアではバリスタ業の経験も。今は繊細でフルーティーな浅煎りコーヒーに夢中です。ライターとしては旅行誌の広告制作を経て、雑誌広告や編集ページを主に執筆。現在は自然に沿った生き方、ほどほど丁寧な暮らしを自ら実践しながら発信中。地球にも体にも優しい生き方のヒントをお届けしていきます。
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