アロマのちからで疲れた身体に元気をチャージ | キレイノート

KIREI NOTE

04/BODY

2019.03.15

アロマのちからで疲れた身体に元気をチャージ

よく聞くけど「アロマセラピー」って?

近年日本でも身近になりつつある「アロマ」。
ディフーザーで香りを楽しんだり、アロマオイルでマッサージする、なんていう方も多いのではないでしょうか。
もともとアロマとは「芳香」という意味で、植物の精油を使っているのが特徴です。
香りを使うことで身体の不調を癒す力があるので、ヨーロッパなどではアロマテラピーという民間療法として古くから使われてきました。

イギリスを代表するアロマセラピーアソシエイツ

今回は、そのアロマの本場、イギリスからやってきたアロマセラピーアソシエイツをご紹介します。

アロマセラピーアソシエイツは、 1985 年にロンドンで設立されたブランド。
香りのエキスパートたちが原材料を選び抜き、それを手作りでブレンドしているそうです。

一度使えば、他のアロマ製品との違いがはっきりと分かるほど上質。
人工的に作られたものでなく、本物のお花がそこにあるかのような香りです。
心を癒すとともに、なんとなく感じるからだの悩みにもアプローチしてくれますよ。

今回は、東京青山にある「BEAUTY LIBRARY」で購入しました 。

お目当てであるアロマセラピーアソシエイツが並ぶコーナーに。 他にも魅力的な商品が並びます。

他にも商品がありますが、ブランドの創業者が一番に情熱を注いできたのがこちら。
全部で10種類の香りがあるバスアンドシャワーオイルです。

香りは、心を落ち着かせた状態で、今自分が必要なものを見つけるのがベスト。

例えば・・・
心と体をすっきりと目覚めさせたいときには「モーニング」
就寝前に心を落ち着かせたい方には「ディープリラックス」
など、それぞれの説明を読みながら香りを試していくと「これ!」という一品に出会えます。

女性なら誰もが持つ体の変化に寄り添う香り

自分自身も気に入って、店員さんにもすすめられたのは、「エクイリブリアム」(8,000円+税)。
エクイリブリアムとは直訳すると「均衡」という意味です。

こちらは、ゼラニウムやローズなどの花々の香りのブレンドで、特に女性特有の悩みにアプローチしてくれます。
生理前で心が不安定な時に、名前通り「均衡」をもたらし、落ち着いた気分に導いてくれるそう。

オイルの使いかたは二通り。
シャワーオイルとして濡れた体に馴染ませたあとにシャワーで軽く洗い流すか、バスオイルとしてキャップ一杯を浴槽に入れる方法です。

まず湯船に入れてみましたが、キャップ一杯とは思えないほど広がるローズの香り。
目を閉じたら、お花畑にいるんじゃないかと思うくらい、本物のお花の香りに包まれます。
ついつい深呼吸したくなり、リラックス効果も高まります。
長くお風呂につかりたいときや、半身浴をするときにも良さそうです。

翌日はお肌に。
肌に直接つけただけあって、こちらの使い方のほうが香りと潤いが長く持続します。
初めは少しもったいないかな、と思いましたが、少量で全身を十分まかなうことができました。
就寝前に使うと、ベッドの中まで香りが広がり、いつもより深く眠れるような気がします。

たったキャップ一杯で作れるリラックスタイム

少しお風呂に入れただけで、香りが一気に広がり、いつものバスタイムが上質時間に。
みるみる心がほぐれていくのが自分でもわかるほどです。

確かにこれは、セラピー(治療)そのもの。
ちょっと疲れたな、心が不安定だなと思うときにぜひ試してみてください。
本場ロンドンから届くアロマは、毎日頑張る女性に寄り添ってくれますよ。

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