2021.07.09
【世界を旅するレシピ】1ヵ国目
表情豊かなスペイン郷土料理
旅の目的はたくさんありますが、現地ならではの食を楽しみにしている人は多いのではないでしょうか?そこで今回から、家に居ながら世界中の食体験ができる連載がスタート。郷土料理を教えてくれるのは、各国出身の先生たち。現地の人だからこそ知る調理ポイントや楽しみ方、さらにはキレイになるヒントも教えてもらいます。おうち時間が長い今だからこそ、食を通して世界一周を楽しみましょう。
豊かな食文化を持つスペイン
パエリア、ガスパチョ、トルティージャ(スペイン風オムレツ)…など、日本人にも馴染みのあるスペイン料理。とはいえ、これらは数多ある中のごく一部。日本の約1.3倍の国土を持つスペインは、海の幸にも山の幸にも恵まれ、近隣諸国の文化にも影響を受けた、豊かな食文化が根付く国です。
今回、料理を教えてくれる先生・ホセさんは、北西部のガリシア地方出身。「それぞれの地方によってバラエティ豊かな料理が継承され、それもスペインという国の魅力のひとつです」とホセさん。スペイン料理を美味しく作れるヒントと一緒に、3品のレシピをお届けします。
ニンニクの香りが食欲をそそる!
イワシのアヒージョ
スペイン料理の定番であるアヒージョ。今回教えてもらうのはイワシを使ったレシピです。スペインの大西洋側はイワシがたくさん漁獲されるエリアで、オイルサーディンやアンチョビなどの加工品も有名。今回は、日本で初夏から秋まで旬を迎えるマイワシを使用。ふっくらとした身、そしてガーリックの香りが相まって食欲をそそる一品は、キリリと冷えた白ワインと一緒にどうぞ。
材料(2人分)
- ○ イワシ
- 4〜5匹
- ○ ニンニク
- 8片
- ○ 鷹の爪
- 2本
- ○ エクストラバージンオリーブオイル
- 100〜150ml
- ○ りんご酢
- 大さじ1
- ○ パセリ
- 適宜
- ○ 塩
- 適宜
HOW TO COOK
ピリ辛ソースがほくほくポテトにマッチ
パタタス・ブラバス
パタタスとは、スペイン語でじゃがいものこと。このパタタス・ブラバスは、フライドポテトにピリ辛のブラバスソースをかけた、バルでお馴染みのタパス料理。おいしく作るポイントは、じゃがいもを割り切るようにカットするスペイン独特の調理技法にあります。また、芋の甘さを引き立てるためにじっくりと火を通すことも重要。ほくほくのポテトとスパイシーなソースが好相性で、ホームパーティでも喜ばれる一品になるはず。
材料(2人分)
- じゃがいも
- 中サイズ2個
- 揚げ油
- 適宜
- ■ A<ブラバスソース>
- ○ トマトピューレ
- 200g
- ○ 玉ねぎ
- 1/2個
- ○ ニンニク
- 3片
- ○ 鷹の爪
- 2本
- ○ 砂糖
- 小さじ1
- ○ パプリカパウダー
- 大さじ2
- ○ 白ワインビネガー
- 大さじ1
- ○ 塩
- 適宜
- ■ B<アリオリソース>
- ○ ニンニク
- 1片
- ○ パセリ
- 小さじ1
- ○ マヨネーズ
- 大さじ3
- ○ オリーブオイル
- 大さじ1
HOW TO COOK
レモンの爽やかさがアクセントに
ファルデレホス
揚げパイのファルデレホスは、ワインの名産地としても知られるスペイン北部、ラ・リオハの郷土菓子。もともとは収穫を祝う時期に作られたもので、パイの中にはマジパンのようなアーモンドクリームが包まれています。ラードを練り込んだサクサクの生地と香ばしいアーモンドクリームは相性が良く、甘さ控えめなのでぺろりと食べられる素朴なおやつです。
<アーモンドクリーム>
材料(2人分)
- ○ 生アーモンドパウダーまたは
アーモンドパウダー - 100g
- ○ 砂糖
- 25g
- ○ 卵黄
- 1個
- ○ レモンの皮
- 1/2個(すりおろす)
<生地>
材料(2人分)
- ○ 強力粉
- 200g
- ○ 卵
- 1個
- ○ ラード
- 50g
- ○ イースト
- 5g
- ○ 水
- 70ml