【ラジオ収録レポート】AYA さんの美ボディの秘密に迫りました!

RADIO KIREI NOTE Lounge

2020.04.13

【ラジオ収録レポート】AYA さんの美ボディの秘密に迫りました!

キレイノートがお届けするラジオ番組「KIREI NOTE Lounge」

この番組は、豪華なゲストをお迎えしながら、ナビゲーターの高橋愛さんと一緒に「キレイ」を探す旅に出る番組です♪

そして番組が始まって半年を迎え、今年度からコンダクターとして岡田ロビン翔子さんが新しく仲間に加わりました!


さらにパワーアップしてみなさまにキレイをお届けしていきます!

今回からラジオレポートをアップしていきますので、番組と併せてお楽しみ下さい♪

 

今回は、新しく生まれ変わった番組にふさわしいゲストをお招きしました。

クロスフィットトレーナーの AYA さんです!

 

この時期にしたい「おこもり美容」をテーマにお話を伺いました。

 

AYA さんがスタジオに入られたときから、スタッフはその美ボディに興味深々。

愛さんも目を輝かせていました♪


トレーニングウェアのイメージが強い AYA さんですが、私服もとってもおしゃれ♪

いつもフィットネスウェアとファッションアイテムをミックスした「アスレジャーファッション」をされているそうです。

そんなアスレジャーファッションをかっこよく着こなしたいという女性をもっと増やして、体づくりを応援していきたいとおっしゃっていました。 


番組の中では、 AYA さんの美ボディの秘密にもたくさん迫りました。

驚いたのは、毎日欠かさずトレーニングするのではなく、お休みも大切にすること。

さらに一日 5 分から始められるということ。それなら無理なく続けられそうですよね!

 

なかなか外出できない今、お家の中で、 1 5 分~ 10 分で美ボディに近づけるなんて嬉しい限りです!

詳しいトレーニング方法は、本サイトの AYA さんのインタビュー記事にも載っていますので、ぜひチェックしてみてくださいね♪

 

【キレイサロン _AYA さんインタビュー記事】

https://kireinotes.com/ard814bf896da05709c6c9775724509cb2fd1073c9

 

終始和やかに進んだ今回の収録。


いつまでも健康的で美しいボディを目指して…!

今日からお家の中でエクササイズを始めてみませんか。

 

来週も引き続き「おこもり美容」をテーマに、美容皮膚科の山崎まいこ先生をゲストにお迎えします。

みなさんも高橋愛さんと一緒にキレイを探す旅に出かけましょう!


次回もお楽しみに~!

AYA さん、ありがとうございました!

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