9b58937aaaf5fabf66d7d20fe1bec6c01b6dd700_image.jpeg
9b58937aaaf5fabf66d7d20fe1bec6c01b6dd700_sp_image.jpeg

衰え防止顔エクササイズ

毎日鏡を見る女性にとって顔に関しての悩みは尽きないですよね。
30代に入ると「あれ?フェイスラインってこんなにぼやけてた?」
「瞼ってこんなにたるんでた?」と
感じる方も少なくないはず。
実際、歳を重ねると若い10代の頃より、
顔が大きく見えることが多いって知っていましたか?
生まれつきの骨格もありますが、生活習慣で見た目や
実際のサイズが変わることも多いのです。
大人女子の顔が大きく見えてしまう原因は主に・・・。 原因 原因 ・・・が挙げられます。

ポイント ポイント

甘いものや味の濃いものが好き

運動をしない、汗をかかない

むくみ むくみ

肩より首が前に出た悪い姿勢

たるみ、二重アゴ たるみ、二重アゴ

頬杖をつく

足を組む

左右片方での噛み癖

骨格の歪み 骨格の歪み

ご自身のどの生活習慣が顔を大きくしてしまう
原因を生み出しているか
しっかり見極め、
小さいことからでも意識していくことが大切です。
チャレンジ チャレンジ 小顔対策として情報が溢れていますが、その中でも
効果を感じ気軽に習慣化しやすいものをパーツ別にご紹介!
ぜひご自身に合うものを見つけてくださいね。

目元 目元
目元 目元

気になるポイント: 目の大きさ、しわ

目がキラキラと輝いているとそれだけで美しさを感じます。
目がだんだん小さくなっている気がするなんて方は要注
意!瞼の筋力が重力に負けていますよ。
寝ているとき以外
は常に目をしっかり開ける習慣をつけましょう!
アイメイク
に頼らずとも目力ある顔になれるかもしれません。

口元 口元
口元 口元

気になるポイント: 口角、ほうれい線

口角

口元が綺麗な人って魅力的ですよね。
常に口角がキュッと上がっている方はそれだけで印象が
違います。
芸能事務所でタレントさんの採用の合否を決
める際、笑った時に上の歯が10本見えているかどうか、

角がチェックのポイントのひとつになっていると聞いたこ
とがあります。貴方は何本歯が見えますか?

ほうれい線

おそらく誰もが一度気にしたことがあるほうれい線。
「幸
せのしわ」なんて呼ばれていますが、実はほうれい線はシ
ワではないことをご存知ですか?
ほうれい線ができる原
因はたるみや表情筋の衰え。
口元はもちろん、口元より上
の筋肉を毎日意識して使っているかどうかも重要です。

顔全体 顔全体
顔全体 顔全体

気になるポイント: たるみ、しわ

顔の輪郭がぼやけて見える原因は
むくみや、脂肪、そしてたるみが大きくかかわります。

どのメニューも姿勢(特に首が前に出ないように)
気をつけて行うことがコツです。
忙しい毎日の中でなかなか意識しづらいですが、
お化粧をする習慣のように
顔周りの筋肉の衰えにも敏感になれるといいですね。

コスメ商品検索