【ラジオ収録レポート】番組初！ 美しい男性ゲストの職業は・・・！

キレイノートがお届けするラジオ番組「KIREI NOTE Lounge」

この番組は、豪華なゲストをお迎えしながら、ナビゲーターの高橋愛さん・コンダクターの岡田ロビン翔子さんのお二人と一緒に「キレイ」を探す旅に出る番組です！

今回から、スタジオにゲストの方をお招きする形式の収録が再開しました！

そんな再開1回目にふさわしく、なんとゲストは当番組初の男性！

Ｋバレエカンパニーでプリンシパルソリストを務めていらっしゃる、

次世代バレエ界の星、堀内將平さんです！

男性のバレエダンサーさんは、普段長髪にされている方が多いそうですが、

バレエの公演が休止になりお家時間が増えたため、この機会に昔からやってみたかったという短髪に挑戦されたそうです！ 短髪にカジュアルなファッションで、

とても爽やかで笑顔の可愛らしい方でした！

普段なかなか知ることの出来ない男性バレエダンサーというお仕事。

堀内さんがバレエを始めたキッカケや下積み時代のお話など、非常に興味深いお話ばかりでした！

バレエダンサーの身体作りの為のトレーニング方法や、日々自分を見つめなおすために行っているというマインドフルネス（瞑想の一種）、さらに入浴方法なども教えて頂いたのですが、一番驚いたのは、食生活についてです！

普段から食事には非常に気を遣われていて、今はお肉を一切摂らないペスカトリアンという食事法をされているそうです。食欲に打ち勝つための心持ちのお話しもされていましたが、なかなか真似出来る様なことではないな～。とスタッフ一同、関心してしまいました！

とにかく堀内さんは本をたくさん読まれるそうで、本に書いてある事はとりあえず一度試してみる。そして自分に合わない事はすぐに辞めて、自分に合うものは満足するまで継続するという方法を取られるそうです。

チャレンジを重ねて、自分に合ったより良いものを突き詰められるということは、素晴らしいことですよね！ その経験があの美しいカラダを生み出しているのだと思いました。

堀内さんの美ボディを見たい！！という方はぜひインタビュー記事をご覧ください♪

【堀内將平さん インタビュー記事】

https://kireinotes.com/arcad4f3f076992c688d63ea5436e144c24ebf5f77

今回ペスカトリアンという食事法を初めて知りましたが、みなさんも美容のためやカラダ作りのために行っているマイルールや食事方法などオススメがあればぜひ教えて下さい♪

ラジオ収録が終わり写真撮影タイム！

愛さんも小さい頃バレエを習っていたそうで、収録後に撮ったお写真がこちら！

堀内さんのポーズがお美しいのは言うまでもありませんが、大人になった今もこんなに脚が上がる愛さん！

凄くないですか？！ ロビンさんは「私は出来ないから驚いておこう～」と、なんだか楽しそうな写真撮影でした！笑

次週は、夏バテ対策としてぴったりな『漢方・食養膳』がテーマ！

ゲストをお迎えし「漢方・食・キレイ」について学びますよ！

オンエアをお楽しみに～♪