1年の半分を旅するトラベルライターが愛用！冬旅を快適にするおすすめグッズ5つ

冬の旅は、“寒さ”と“乾燥”がつきもの。せっかく遠出しても、旅先で身体が冷えたり、肌が荒れることで、思うように楽しめないこともしばしばあります。

私は1年の半分ほどを国内外の旅先で過ごすほど移動が多いのですが、さまざまな気候の地域を行き来するうち、”これはもう手放せない”と思う冬旅アイテムが、自然と絞られてきました。

今回は、そんなトラベルライターの視点から、“本当に役に立つ”冬旅のおすすめアイテムをご紹介します。すべて実際に私が旅に持参しているものばかり。これから冬の旅行を計画している方の参考になると嬉しいです！

1. ホテルでも街歩きでも活躍する、天然素材のレッグウォーマー

冬旅で最も優先したいのが”冷え対策”。特にホテルでの就寝時、足元が冷えるとぐっすり眠れず、翌日の体調に響くことも…。そんな悩みを解消する温めアイテムが、「UCHINO」で購入したシルクのレッグウォーマー「イオンドクター」。著名人の方が愛用していることでも知られていますね。私はこのシリーズを長さ違いで愛用中です。

長いタイプは、ホテルで寝る前に着用すると、脚全体がじんわりと包み込まれるように温まるため、冷えやすい入浴後などにも大活躍！　短いタイプは、パンツやロングスカートに合わせて外出時にも使え、アームウォーマーとしても応用できる万能さが魅力です。

一般的なレッグウォーマーの価格帯からは大きく外れる高価格ではありますが、*天然素材ならではの心地よさと耐久性を考えると、“投資すべき一品”！　旅のクオリティが確実に上がります。

2. 海外では手に入りにくい、使い捨てカイロ

日本人にとっては、昔から身近な使い捨てカイロ。しかし海外ではなかなか手に入らず、大都市では手に入っても価格が高いため、冬旅には必ず日本から持参しています。

ウィンタースポーツをする時はもちろん、冷えやすい秋冬のヨーロッパなど、都市の街歩きでも重宝します。

用途別のカイロを多めにスーツケースに入れておくと、旅先での急な冷え込みに対応できますよ。

3. 乾燥から肌を守り写真映えも左右する、保湿アイテム

冬旅のもうひとつの敵は”乾燥”。とくに機内やヨーロッパ・北米などの乾燥しやすい地域では、肌や唇のケアを怠ると、一気にコンディションが崩れてしまいます。

そこで私が必ず持っていくのは、持ち運びしやすく即効性のあるシートマスクや、多用途で使える保湿バームや濃厚クリーム。保湿美容液やクリームは、チューブタイプなら軽いのでおすすめ。

肌の調子がイマイチとなると写真を撮ることも躊躇してしまうので、旅先でこそ、肌に優しく効果実感の高いスキンケアを心がけたいですね。

4. 冬旅の体調を整える、風邪予防にも効果的な食品＆サプリメント

旅の間は気候や時差の変化が大きく、体調管理が大きな課題となります。そこで私はいつも、体調を整えるためのフード・サプリメントをいくつか持参！

特に冬の旅では、喉のケアに万能な“蜂蜜”、風邪予防と美容に“ビタミンCやマグネシウムのサプリメント”、個包装で衛生的な“のど飴”などがおすすめ。

慣れない環境で食生活が偏りがちな旅先こそ、薬だけでなく、普段から食べ慣れた食品や、飲み慣れたサプリメントを持っていくことをお忘れなく。旅先での安心感が違います。

5. 急な寒さや雨から身を守る、コンパクトな防寒アイテム＆スカーフ

冬旅で重宝するのが、薄手のポケッタブルダウンやダウンベスト。カバンに入る軽さでありながら、急に気温が下がった時や冷たい雨の日に便利です。

また、薄手のスカーフは防寒だけでなく、旅先での急なお呼ばれ、美術館やコンサートホール、レストランなどのきちんとした場所に出かける時のファッションアイテムとしても使えます。

首元を温めるだけで体温が保たれ、体調を崩しにくくなるため、長時間のフライトでも大活躍。

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冬の旅行は、少しの準備で快適さが大きく変わります。今回ご紹介したアイテムは、どれも長年の旅の経験から必ず持っていくものばかり。冬旅での冷え対策と保湿、睡眠や食生活のケアは、体調を整えながら旅を楽しむための大切なポイントです。

これから冬の旅行を予定している方、冬旅で使えるアイテムを駆使して、寒さに負けずに楽しんでくださいね。